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| 20th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
「午間一小時」相當於八小時工作中的一次「中場休息」。不少寫字樓白領並不僅是把它當成吃一頓飯的時間,而是挖掘出其中的潛藏價值。   走樓梯,放鬆身心   長時間用電腦辦公,工作節奏快,上午的工作量又大,中午時不少白領常感身體疲乏。用餐時間,不妨避開擁擠的電梯,走走樓梯,讓心情放鬆,身體也得到了鍛煉。   到美容院,享受一小時   對於許多愛美的白領MM來說,中午一小時去附近做個美容,順便躺一躺,按摩一下,下午可以更加精力充沛地投入工作。午休相約同事去做個指甲護理,邊做邊聊聊生活和工作,也是放鬆一招。   MP3,調整情緒   午間一小時是一天工作的「緩衝期」。午間時間,一些工作效率高的白領們會先整理當日上午的資料,將其分門別類;然後帶著筆和本子,在餐廳裡找一個相對安靜的角落,邊進餐邊制定下午的工作計劃,並理清一些工作頭緒,調整工作狀態。   飯後,聽聽MP3或在寫字樓的休息廳裡看看雜誌,也能調整工作中的不良情緒。   說笑話,優化關係   「午間約會」在寫字樓白領中悄然流行。就常約在附近工作的朋友一起逛商場,或在附近的咖啡廳談心,短短的半小時裡,友情悄悄延伸,並不因繁忙的工作而減色。   「午間一小時」也是和同事優化關係的黃金時段。午休與同事、下屬一起講一些幽默故事、談談家常、八卦一下時下的流行時尚和明星動向,也許同事間的關係能變得更加融洽。